SPA DE LUXO


Depois de Serena Williams ficar em destaque nos tabloides mundiais por ter relaxado em uma banheira de água Evian - uma das mais caras do mundo - em um tratamento conhecido como Evian Experience (oferecido pelo Miami's Hotel Victor por US$ 5 mil), novas técnicas foram apresentadas em spas de luxo. Conheça três tratamentos exóticos, que custam bem caro e são queridinhos das famosas.

 Máscara Facial Vampira
O tratamento ficou popular depois que Kim Kardashian, estrela do programa de TV que mostra a rotina de sua família, o experimentou e postou fotos no Instagram. Ele consiste em usar o plasma do próprio sangue da pessoa, mas sobre a pele. Uma pequena quantidade de sangue é retirada do seu braço e colocada numa centrífuga para separar as plaquetas, que depois são colocadas no rosto para melhorar o aspecto da pele. Custa em torno de US$ 1500 e é realizado em clínicas de estética particulares.

 Massagem de diamantes
As celebridades recorrem com frequência a essa massagem shiatsu por sua característica anti-idade. Por cerca de mil dólares, diamantes são colocados nos pontos chakra do seu rosto para alinhar as energias. Ou é possível usar também uma famosa máscara esfoliante de rubi, combinada aos diamantes. Essa última foi criada pelo esteticista Scott-Vincent Borba e custa US$ 7 mil. A atriz Mila Kunis é uma de suas clientes.

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IOGURTE PARA EMAGRECER



O iogurte pode ser um grande aliado de quem quer enxugar medidas. Segundo um estudo da Universidade do Tennessee, nos Estados Unidos, esse alimento ajuda no emagrecimento graças ao cálcio presente em sua formulação, que dificulta o acúmulo de gordura nas células, principalmente na região da barriga. E tem mais benefícios. Por ter baixo índice glicêmico, o iogurte desnatado como opção de lanche promove saciedade e diminui o desejo por besteiras. Confira algumas receitas com iogurte.


Mousse 

Misture 1 pote de iogurte desnatado + 1 col. (sopa) de sementes de chia + adoçante a gosto. Deixe descansar por cerca de 30 minutos. A chia hidrata no iogurte e a consistência fica parecida com uma mousse.



Molho de iogurte

Misture 3 col. (sopa) de iogurte desnatado + 2 col. (sopa) de hortelã picada + 1 col. (sopa) de salsinha picada + 1 col. (café) de azeite.



Iogurte com gelatina

Prepare a gelatina em pó diet conforme as instruções da embalagem, distribua em cinco taças e leve para gelar. Quando firmar, bata no liquidificador cada taça de gelatina com 1 pote de iogurte desnatado e sirva em seguida. Fica uma sobremesa bem levinha e refrescante. 



Molho de iogurte com pepino

Misture ½ pote de iogurte desnatado + 1 col. (sopa) de azeite de oliva + 3 col. (sopa) de pepino picado + ervas frescas e sal a gosto.



Creme de abacate 

Misture 3 col. (sopa) de abacate amassado + 3 col. (sopa) de iogurte desnatado + ½ col. (café) de cacau em pó + adoçante a gosto.



Estrogonofe light de frango

Leve ao fogo uma panela com um fio de azeite, junte 500 g de peito de frango temperado e cortado em tiras e refogue. Quando o frango estiver dourado, acrescente ½ cebola picada e ½ xíc. (chá) de champignon picado. Refogue até a cebola murchar. Coloque 4 col. (sopa) de ketchup e 2 col. (sopa) de mostarda. Misture numa tigela à parte 2 potes de iogurte com 1 gema e ¼ de xíc. (chá) de leite desnatado. Acrescente essa mistura ao frango e mexa até engrossar. Desligue o fogo, acerte o sal e sirva.

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DICAS PARA ACELERAR O METABOLISMO



Com a primavera chegando e as temperaturas subindo é hora de mandar embora os quilinhos adquiridos com as comilanças e preguiça do inverno. Selecionamos 7 dicas para acelerar o metabolismo para entrarmos na primavera livre das gordurinhas de forma saudável sem prejudicar a energia diária.



1 - Aumentar o consumo de gengibre fresco ralado: 1 colher de sopa por dia sobre saladas ou carne, salada de frutas, suco de abacaxi ou chá misto de ervas


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MACARON VERSUS ANGEL CAKE

Fashion Depot também é cultura, moda e tudo o mais o que a gente gosta. No post de hoje vamos falar sobre cultura gastronômica.
Você sabia que a supremacia do macaron na preferência dos franceses pode estar em risco? A ameaça se chama angel cake ou bolo de anjo, que tomou conta de Paris há dois meses com a inauguração da Pâtisserie Ciel, especializada no doce.
Inventado nos Estados Unidos no final na década de 1940, o bolo ganhou esse nome por causa de sua massa. Leve e aerada, levava quem provasse a dizer que “parecia ter caído do céu”. A receita, preparada com muitas claras batidas, quase nada de farinha e pouquíssimo açúcar, resulta em bolinhos de consistência esponjosa e muito macia.

Apesar de ter nascido nas confeitarias norte-americanas, o bolinho se popularizou mesmo no Japão, sob a alcunha de chiffon cake, onde passou a ser feito com ingredientes tipicamente orientais. Em sua peregrinação global chegou à França pelas mãos da empresária Youlin Li e da chef confeiteira Aya Tamura.

O segredo do angel cake está na receita diferenciada. As guloseimas francesas são fantásticas, mas gordurosas, de sabor muito intenso. O bolo de anjo é levinho, vai bem com chá, uísque ou champanhe.



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ALIMENTOS QUE COMBATEM A ANSIEDADE

Estar ansioso antes de algum evento especial ou de uma entrevista de emprego é normal. De certa forma a ansiedade é benéfica, já que ela incentiva a concretização dos objetivos. Mesmo assim, ela incomoda em algumas situações.
Alguns alimentos ricos em aminoácidos e vitaminas essenciais atuam no combate à ansiedade e eleva dos níveis de serotonina, responsável pelo bem-estar e relaxamento. Veja os principais:

 Ovos, leite e derivados magros
São uma excelente fonte de aminoácido, o tripofano, que alivia os principais sintomas de ansiedade.

 Frutas cítricas
Por apresentarem vitamina C, auxiliam a reduzir a secreção de cortisol, hormônio liberado pela glândula adrenalina em reação a ansiedade e ao estresse.

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